コロナでマスクが欠かせなくなりましたね！ マスクしてるから、メイクもしなくていいやぁってお手入れをさぼってませんか？ マスクの中は蒸気で潤ってるように思えますが 意外にも乾燥しています。 化学繊維で皮膚への摩擦もありお肌は傷んでいます。 お風呂上りはしっかり保湿してあげてくださいね。 老化を早めないためには、食べ物にもきを配りましょう。 私たちの体は、私たちが口から入れた食べ物で出来上がっています。 添加物の少ないものを選ぶ、なるべく手作りするといいですね！

こんにちは！熊本県山鹿市にあるエステサロンシュシュです。 カイロプラクティックとエステのお店です。 カイロプラクティックで骨格の歪みを整えることで、自律神経のバランスも整い、そこにエステを入れることで 最高の美につながります！！ 健康で生き生きとした体づくりをご提案しております(^_-)-☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『フレイル』って聞いたことありますか？ 『フレイル』とは、心身が老化し、要介護に至る前の状態を言います。 フレイルは、筋力が低下し転倒しやすくなるといった身体的問題だけではなく 認知機能低下やうつなどのせいしん・心理的問題 独居や経済的困窮などの社会的問題も含みます。 今回は筋力の低下についてお話したいと思います。 筋力の低下は４０代から始まっています。 筋力低下は運動不足や栄養不足からなります。 ４０代からなら４０代から始めればいいか？ではなくて 今あなたが食べているものが積み重なって、未来の体をつくっています。 現在、私たちの周りには２４時間容易に空腹を満足させられるように コンビニや外食チェーン店が高カロリー高脂質の食べ...

山鹿市にあるエステサロンシュシュは、カイロとエステが融合した「美容カイロエステ」が受けられます。 毎日笑顔で楽しく過ごすため、美容と健康の両面から美しくするお手伝いをさせていただきます。 リンパマッサージも可能です。